久坐一族因为工作的原因
每天都坐在电脑前,没有时间运动、健身。
久而久之也就懒得动了
有时因为加班甚至还要吃点夜宵
渐渐的,身体也越来越差了
身体亚健康找上您了。
在办公室办公我们大部分时间都是坐着的
而正确的坐姿对保持好身材也有重要的影响
坐着时尽量保持姿势端正
不要跷二郎腿,并保持挺胸、收腹的动作,不要放松腹部肌肉,坚持下去,会看到效果。
同时,久坐并不利于健康
建议坐1个小时左右
站起来坐立办公
坐立交替办公是一种健康的办公方式。
这种坐立交替办公的办公方式不仅让身体得到舒展
而且办公效率也提高了不少。
坐立交替办公当然离不开坐立两用办公桌
坐立两用办公桌满足坐姿办公和立姿办公的需求
一键电动升降,随时切换坐、立姿势。
坐立两用办公桌可以选择电动升降桌!
电动升降桌主要功能是电动升降功能
满足不同身高人士使用
还能带您进入可站可坐的健康办公方式。
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