不管是久坐办公还是长期站立办公，对人体都有不好的生理影响，只有坐站交替办公才是科学、健康的办公方式。坐站交替办公将带来健康办公的重大改变。

长时间坐着的危害

据新华网转载的《生命时报》报道，久坐是温柔的 "慢性自杀"。
1. 肥胖症
每天长时间坐着，摄入的热量大于消耗的热量，体内的脂肪就容易堆积，体重就会上升。
2. 记忆力下降
长时间坐着，血液循环减慢，导致大脑供血不足，造成精神萎靡，表现为身体疲劳、昏昏欲睡、打哈欠。
3. 腰椎病
长期保持坐姿，全身重量压在脊柱底部，肩颈部长期不动，容易造成颈椎僵硬。
4. 食欲不振
长期坐着，身体缺乏运动，会使胃肠道蠕动减弱，消化液分泌减少。久而久之，就会出现食欲不振、消化不良、饱胀等症状。
5. 妇科疾病
久坐的女性同胞也容易患妇科疾病。很多女性得宫颈疾病不是因为卫生习惯不好，而是因为久坐。长时间坐着会阻碍免疫细胞的产生，导致抵抗力下降。另外，血液循环不畅，容易引起宫颈炎等妇科疾病。

升降桌的好处
       1. 预防颈椎、肩椎、腰部和臀部疾病。
       2. 可以预防近视眼、高血压、糖尿病等。
       3. 可以美化身体，减肥，保持良好的身材。
       4. 打破传统的坐着办公、坐着学习的不良习惯，使人体更加舒展、自由。
       5. 站立时，可使思维更加多元化，有利于创造，激发灵感。
       6. 站起来后，可以在不影响手头事务的情况下锻炼身体，起到一举两得的作用。
       7. 站着办公更有人情味，既能陶冶情操，又能明显提高工作效率。
       8. 升降台操作方便，升降空间大。适用于各个年龄段的男性和女性。